http://jamaste.nl/ bel of stuur een berichtje naar 0610182123 Sat, 07 Mar 2026 18:38:43 GMT +0000 http://jamaste.nl/article-139 Heerlijke wellness week in Griekenland van 15 mei tot 21 mei   &  4 t/m 10 oktober    Wat kan je verwachten; in de ochtend starten we met Qi gong (dit is een bewegende meditatie en kan zittend, staand of liggend worden beoefend) daarna gaan wij lekkere ontbijten. Na het ontbijt is er een klankschaalsessie en/of yoga nidra.    Daarna heb je lekker wat tijd om vrij te besteden met een boek, massage, gezichtsbehandeling of lekker op een terrasje plaatsnemen. Uiteraard kan je er ook voor kiezen om het prachtige Delphi te ontdekken.   Op de 2e of 3e dag is er een klankschaalconcert in een prachtig monasteri (klooster). Omdat je hier niet met een auto kan komen, stappen wij in een bootje, komen aan op een verlaten eilandje. Wat een geweldige beleving zal dit zijn! Na het klankschaalconcert zullen wij lekker picknicken op het strandje en is er uiteraard gelegenheid om te zwemmen.   Deze heerlijke wellness week is inclusief vlucht, transfer, overnachting, ontbijt, diner, klankschaalsessies, Qi gong en yoga nidra voor maar € 1475,- per persoon (als je boekt voor 25 juli, daarna is het € 1775,- ivm de kosten en het boeken van de tickets) Ga je mee? Of wil je nog wat extra informatie?   Ben je ook enthousiast geworden? --> meld je aan via 0610182123 of via info@jamaste.nl. Je mag mij altijd contacten als je vragen hebt of als je meer info wenst.    Liefs Kirsten Wellness week in Griekenland Wed, 09 Jul 2025 14:00:42 GMT +0000 http://jamaste.nl/article-138 Kanker en zoals ik het ''liever'' noem; oncologie is een ingrijpende ziekte. De ziekte neemt bezit van je lichaam (en van je agenda) De controle is weg. Je leeft van afspraak naar afspraak, van datum naar datum. En dan is daar de onvermijdelijke dag van de uitslag,....   drama! Vooral de dagen er vlak voor.    De behandeling met chemotherapie, bestraling of hormoontherapie laat zijn sporen achter, zowel lichamelijk als geestelijk. Als je de diagnose krijgt, kom je direct in een medische achtbaan terecht. Alle aandacht is gericht op de diagnose en niet meer op de persoon zelf. Je wordt gezien als patiënt, de aanrakingen zijn bijna alleen nog maar met een medische reden. Terwijl een aanraking zo ontzettend belangrijk is, zeker een aanraking met aandacht zoals bij oncologie massage is heerlijk. Ik kan het je écht aanraden, het is letterlijk en figuurlijk een verademing.     Oncologie massage Massage bij Kanker Fri, 12 Jan 2024 14:21:39 GMT +0000 http://jamaste.nl/article-129 Zowel lichaam als geest hebben behoefte aan ontspanning. Door de rollercoaster waar je, je ineens in bevind, raak je de niet alleen de regie over je leven en je agenda kwijt, maar ook de controle over je lichaam. Door de medische (en ''helaas'' zelf ondervonden) kennis van de ziekte, de behandelingen, de bijwerkingen, maar ook van en het ''gedoe'' er omheen ben ik in staat om de massage helemaal af te stemmen en aan te passen op jouw wensen en conditie. Hierdoor wordt een optimale ont-spannings massage verkregen en raakt het lichaam niet verder uit balans. Sterker nog, de massage helpt het contact mét en het vertrouwen in je lichaam te herstellen. Maar nog veel belangrijker: de massage kan symptonen als pijn, misselijkheid, vermoeidheid, slapeloosheid, angst, eenzaamheid, isolatie, stress en depressie verminderen.   Ook steeds meer ziekenhuizen bieden steeds vaker oncologie massage aan als complementaire ondersteuning, aarzel niet om er naar te vragen bij je behandelend arts.    Oncologie massage geeft geen genezing, maar verbetert absoluut de kwaliteit van leven. Het kan in alle fasen worden ontvangen/gegeven. Niet alleen in de palliatieve/terminale fase, maar ook voor, tijdens en na het intensieve traject van de  chemo's/bestraling/immunotherapie etc.   Voordat je daadwerkelijk gemasseerd wordt, hebben we eerst een kennismakings/intake gesprek inclusief anamnese en laat ik je direct kennis maken met deze prachtige vorm van masseren. Dit gesprek kan bij mij in de praktijk of ik kom naar je toe. Dit gesprek is uiteraard vrijblijvend en is natuurlijk ook mogelijk via Zoom of een video-call. Daarna betaal je voor een sessie € 75,-. Mocht je vragen hebben of als er iets niet duidelijk is kan je me altijd even bellen of een berichtje sturen op 0610182123      Oncologie massage Massage bij Kanker Fri, 12 Jan 2024 14:21:17 GMT +0000 http://jamaste.nl/article-136 Een rustgevende ayurvedische massage voor lichaam en geest. Shirodhara betekent letterlijk ‘een warme stroom op het hoofd’. Het is een onderdeel van de (Ayur) Vedische methode voor lichamelijke en geestelijke reiniging. Waarbij warme olie zo'n 15 a 20 minuten op speciale wijze heel langzaam over je voorhoofd stroomt of druppelt. (Om precies te zijn over je ajna chakra, ook wel beter bekend als het derde oog) De plek die staat voor een hogere bewustzijn en intuïtie.   Jamasté massages Fri, 12 Jan 2024 14:20:37 GMT +0000 http://jamaste.nl/article-135 Bij een klankschaalsessie ervaar je hoe diverse klanken en stiltes in elkaar overgaan, zonder dat er muziek wordt gespeeld.Je kan de klanken ervaren als een innerlijke massage van trillingen waar je helemaal in op kan gaan. De klanken hebben invloed op lichaam enemoties.Je lichaam bestaat voor ongeveer 80% uit water. Bij de 1 is het water helemaal in balans, bij de ander schommelt deze van tijd tot tijd en bijweer andere mensen is het water net een oceaan van drukte en emoties. Door de afstemming van klanken en trillingen die ontstaan bij het aanslaan van de klankschalen, wordt getracht om ontspanning en rust te creëren, waarbij het kan zijn dat je een andere staat van bewustzijn ervaart.De klankschaalsessie wordt afgestemd op het moment en op de persoon, waardoor iedere klankschaalsessie een andere ervaring/beleving is.De klankschaalsessie is uit te breiden met een klankschaalmassage. Bij een klankschaalmassage worden de schalen ook op en tegen het lichaamaangehouden.   Een klankschaalsessie is al te boeken vanaf € 37,50 en wordt alleen op maat aangeboden, zodat je een unieke beleving ervaart. En je, je helemaal kan overgeven, zonder dat er andere mensen bij zijn.   De klanschaalsessie kan altijd uitgebreid worden met een klankschaalmassage, coachingsessie of een andere ontspannende behandeling. Het streven is om een totale ontspanng te verkrijgen, Namasté. Klankschalen Fri, 12 Jan 2024 14:18:42 GMT +0000 http://jamaste.nl/article-134 Voel je, je ongehoord, worstel je ergens mee, zit je in een wak of ben je toe aan een luisterend oor. Boek dan nu een coaching gesprek.   Als je helemaal niet lekker in je vel zit of als je even overal klaar mee bent, bied ik je niet alleen een luisterend oor, maar ook handvatten bij stress, ziekt, rouw of bij iets wat je letterlijk & figuurlijk dwars zit.   Aarzel niet en neem contact op via 0610182123 of voor meer info@jamaste.nl.nl Mindfulness Fri, 12 Jan 2024 14:17:56 GMT +0000 http://jamaste.nl/article-82     De detox pakking is van oorsprong een therapeutische behandeling, welke bedacht is als een medische behandeling voor lever- en nierpatiënten.   Deze pakking verwijdert dode huidcellen, reinigt en verstrakt de huid, ontgift het lichaam, maakt littekens, striemen en cellulitis minder zichtbaar.   De huid voelt zijdezacht aan en U hoeft na de behandeling niet te douchen. De klei die zich in de poriën van de huid bevindt zal op deze manier nog enkele dagen kunnen doorwerken, met verder cm's verlies tot gevolg. Met deze pakking voelt U zich lekkerder in Uw vel.   De klei werkt op plaatsen waar U moeilijk afslankt en is een geweldige start voor een vermageringskuur. Deze detox pakking verstrakt en verstevigt de huid na een zwangerschap of groot gewichtsverlies. En is een ideale voorbereiding op een vakantie of speciale gelegenheid (trouwjurk!) Wellness Fri, 12 Jan 2024 14:16:40 GMT +0000 http://jamaste.nl/article-83 (Deze behandeling is alleen geschikt als je er snel goed uit wil zien)  De detox pakking verwijdert dode huidcellen, reinigt en verstrakt de huid, ontgift het lichaam, maakt littekens, striemen en cellulitis minder zichtbaar.   Voor een losse detox pakking betaalt U € 99,-   Tijdens de Detoxpakking voor het lichaam kan U een detox gezichtsbehandeling ondergaan. Terwijl Uw lichaam heerlijk ontspannen aan het werk is om te ontgiften, geniet U intens van totale ontspanning.    De Detox gezichtsbehandeling bestaat uit een oppervlakte reiniging, diepte reiniging, peeling, massage, masker en dan  aansluitend een dag of nachtverzorging. Deze behandeling kost normaal gesproken € 57,50, maar in combinatie met de detox pakking betaalt U maar € 37,50.   U zult blij verrast zijn met deze heerlijke behandeling!   Wellness Fri, 12 Jan 2024 14:10:41 GMT +0000 http://jamaste.nl/article-117 Al onze gezichtsbehandelingen zijn gericht om de energie in de huidcellen te activeren, afvalstoffen af te voeren en de stevigheid  van de huid te stimuleren. Omdat een ieder een andere huid heeft worden al onze gezichtsbehandelingen speciaal afgestemd op de behoeftes van Uw huid.  U boekt dus geen standaard gezichtsbehandeling, maar een gezichtsbehandelling op maat. U bepaald zelf hoeveel tijd wij mogen besteden om Uw huid te verzorgen.    Tijdens onze gezichtsbehandelingen gebruiken wij de natuurlijke en biologisch gecertificeerde producten van Lakshmi. Deze hebben een hoge werkzaamheid en zijn tevens geschikt om tijdens een chemo en/of bestraling te kunnen genieten van een heerlijke, ontspannende en verzorgende gezichtsbehandeling. De gepatenteerde ingrediënten en de bijzondere kracht van onze massagetechnieken versterken en verrijken Uw huid. De behandeling biedt totale ontspanning en een direct zichtbare verbetering. De huid is mooi helder en stralender als nooit tevoren. Aarzel niet en boek direct Uw verwenmoment.         * Wilt U de gezichtsbehandeling aanvullen met verven, harsen en/of epileren dan krijgt U  € 5,- korting.   Wellness Fri, 12 Jan 2024 14:05:52 GMT +0000 http://jamaste.nl/article-132 Prijzen van gezichtsbehandelingen & massages:   45 minuten    €  57,50 60 minuten    €  79,50 90 minuten    € 139,50   Supplementen:   Epileren wenkbrauwen                                         € 17,50 Verven wenkbrauwen of wimpers                       €  17,50 Verven wenkbrauwen & wimpers                        € 27,50 Epileren wenkbrauwen & verven                         € 27,50 Epileren wenkbrauwen & verven + wimpers       €37,50 Harsen bovenlip of kin                                          € 17,50 Harsen bovenlip & kin                                           € 27,50 Harsen onderbenen of bovenbenen                     € 27,50 Harsen onderbenen & bovenbenen                      € 47,50 Harsen armen                                                        € 27,50 Harsen bikinilijn of oksels                                     € 27,50 Harsen bikinlijn & oksels                                      €  47,50     Wellness Fri, 12 Jan 2024 14:05:33 GMT +0000 http://jamaste.nl/article-120     Reserveren         Middenweg 600 1704 BS Heerhugowaard.   Wij komen ook aan huis of op locatie!    Bel of @pp naar 0610182123   Voor meer info@jamaste.nl   Spraytan Fri, 12 Jan 2024 14:05:19 GMT +0000 http://jamaste.nl/article-137 Scrub uw huid uiterlijk 1 dag voor de tanning (niet boenen), Hierdoor verkleuren alleen de dode huidcellen die vast zitten en verliest u niet een deel van uw bruine kleur bij de eerste douche.    Spoel uw huid even af/neem een korte douche voordat u naar de studio komt, zodat uw huid goed droog is en de tanning beter op uw huid reageert en langer zal blijven zitten.    Gebruik op de dag van de tanning GEEN hydraterende producten voor, tijdens of na het douchen. bv: bad/douche gel, deodorant, zeep, parfum, creme's en/of lotions e.d.   Lak uw nagels (vergeet u, uw teennagels niet)   Ontharen op de dag voor de tanning zorgt voor een beschadigde huid. Scheren kan tot maximaal 1 dag van te voren. Harsen bij voorkeur 4-7 dagen voor de tanning.   Wij raden u aan om uw haar naar achteren te dragen bv; door middel van een haarband, zodat wij u gezicht goed kunnen tannen. Spraytan Fri, 12 Jan 2024 14:01:44 GMT +0000 http://jamaste.nl/article-104 Snel, mooi en egaal bruin, wie wil dat niet?! D.m.v. spraytan --> Dit is een soort automatische plantenspuit  die de vloeistof op de huid vernevelt en dan bent U in 5 minuten prachtig bruin.     Onze vloeistof bevat geen parfum, alcohol of andere chemische bestanddelen. Er zit geen carroteen of carrotine in ons product U wordt dus niet oranje! U zult blij verrast zijn met deze snelle, prachtige en vooral veilige manier van bruinen.    Wij zijn alle dagen geopend & komen ook aan huis & op locatie. Ook voor gezichtsbehandelingen, wellnes massages, maar ook voor heerlijke arrangementen het juiste adres!       Voor info@jamaste.nl of bel 0610182123  Middenweg 600 Heerhugowaard De Noord Spraytan Thu, 11 Jan 2024 14:39:27 GMT +0000 http://jamaste.nl/article-128 Gezicht                       € 22,50 Gezicht & décolleté   € 27,50 Benen                        € 32,50Bovenlichaam           € 37,50Hele lichaam             € 45,00 Bikinibandjes            € 17,50     Strippenkaarten: 3 x gezicht/décolleté        € 57,50 6 x gezicht/décolleté        € 137,5012 x gezicht/décolleté      € 257,50   3 x Boven lichaam             € 97,50 6 x Boven lichaam             € 177,5012 x Boven lichaam           € 347,50   3 x hele lichaam                € 117,50 6 x hele lichaam                € 217,5012 x hele lichaam              € 417,50   * Alle strippenkaarten dienen vooraf te worden voldaan. Spraytan Thu, 11 Jan 2024 14:34:42 GMT +0000 http://jamaste.nl/article-15 Voor de mensen met een zeer lichte huid, voor de "gewone" huid, maar ook voor de donkere/reeds gebruinde huid. Voor je op vakantie gaat, zodat u gelijk onder een parasol of op het terras kan plaatsnemen en relaxen.   * Als u (onverwachts) een feestje hebt; u verschijnt dan stralend en gebruind alsof u net van vakantie    bent  terug gekomen.   * Of als u een strapless-jurk wilt dragen, maar uw "witte" bikini-bandjes steken zo af,..   * En uiteraard als u gaat trouwen; want bij een schitterende dag hoort een stralende bruid.   * Als je niet gezien wilt worden met die witte benen op het strand of bij het zwembad. En wie moet er nou niet stiekum lachen als er een bouwvakker op het strand voorbij loopt met zijn sokken/korte broek of t-shirt nog aan,... Spraytan Tue, 15 Feb 2022 13:42:30 GMT +0000 http://jamaste.nl/article-2 De SunFX tanning wordt over de hele wereld gebruikt en is nu ook in Nederland. Landen zoals Amerika en Australie zijn al langer bekend met het fenomeen en nu wordt ook iedereen in Europa zich langzaam bewust van dit geweldige alternatief voor de zonnebank.   Tanning van SunFX is het meest geavanceerde systeem in de wereld; geselecteerd door de Make-Up directeur van de tv serie Miami Vice, ook bekroond met de europese ELITE award 2006, als beste DHA tanning!   In landen zoals Frankrijk, Spanje en binnenkort ook Duitsland mogen jongeren onder de 18 jaar geen gebruik meer maken van de zonnebank. Het alternatief is de reukloze SunFX tanning met een prachtige natuurlijke kleur. In Engeland en Ierland is het tannen al erg populair, met name omdat roodharige en zeer blonde personen nu ook een prachtige bruine kleur kunnen krijgen, zonder de gevaren van o.a. huidkanker en een versnelde veroudering van de huid. Spraytan Tue, 15 Feb 2022 13:41:36 GMT +0000 http://jamaste.nl/article-73       Klik op onderstaande link voor de introductie van SunFX    http://www.ra-beauty.be/sunfx-cust-video.php Spraytan Tue, 15 Feb 2022 13:40:33 GMT +0000 http://jamaste.nl/article-103 Iedereen voelt zich beter met een beetje kleur, maar we zijn ons ook bewust van de gevaren indien men zich te lang blootsteld aan de zon. Bij langdurige blootstelling van de zon kunnen de schadelijke UV stralen vroegtijdige huidveroudering en pigmentatie veroorzaken, ook is huidkanker een veel voorkomend feit.   Tanning is ontstaan in de zoektocht naar alternatieven voor de zon, zonnebank en zelfbruiners (die vaak strepen en vlekken achterlaten). (Airbrush) tanning geeft u een natuurlijke bruine kleur zonder dat u blootgesteld wordt aan UV stralen.   De tanning die d.m.v. verneveling op de huid wordt aangebracht bestaat voornamelijk uit  DHA (Dihydroxyacetone = kleurloze suikeroplossing). Deze natuulijk voorkomende suiker is hét actieve ingredient in praktisch alle zonvrije bruiningsmiddelen. DHA is sinds 1930 door de FDA (Food and Drug administration) officieel goedgekeurd. De DHA reageert op de eigen aminozuren van de huid en zorgt voor een gezonde en natuurlijke teint.   Het tanning proces verkleurt de dode huidcellen die op uw lichaam zitten. De tanning vloeistof die op uw lichaam wordt verneveld moet door de dode huidcellen worden opgenomen, daarom is het van groot belang dat deze dode huidcellen zo droog mogelijk zijn. Spraytan Tue, 15 Feb 2022 13:40:06 GMT +0000 http://jamaste.nl/article-87   Heeft u geen tijd om naar ons toe te komen? Dan komen wij gewoon naar U.   (voor aan huis of op locatie berekenen wij per 10km € 2,50)   Maar ook voor cadeaubonnen, bent U bij ons aan het juiste adres. In een leuke verpakking met een kleinigheidje erbij en kijk een super leuke verrassing voor een lieverd die jij een heerlijk moment gunt: Geen zin om de deur uit te gaan voor een origineel cadeau? Dan sturen wij de cadeaubon naar U toe. Spraytan Tue, 15 Feb 2022 13:39:36 GMT +0000 http://jamaste.nl/article-112 COLUMN PATTY BRARD Even over… Universal Contour Body Wrap   Ik zal wel onder een steen gelegen hebben de laatste 25 jaar, maar je laten inzwachtelen met mineralenklei, de Universal Contour Body Wrap, blijkt al die tijd in Engeland, Amerika en ook hier al een goedwerkende methode om je lichaam op een andere manier te detoxen dan alleen via een dieet, beweging en mijn befaamde klysma’s. Ben je een fanatieke sporter en sapdrinker maar schiet het nog steeds niet echt op met de kilo’s, dan heb ik de gouden tip.   Er blijkt namelijk een derde factor van invloed op je gewicht en dat zijn gifstoffen, oftewel toxines. Vandaag ben ik met een vriendin die dezelfde problemen heeft als ik – je stinkende best doen, maar toch niet echt afvallen – afgereisd naar Den Bosch, waar wij een uitgebreide les in ontgiften van het lichaam middels wikkels met klei kregen. Gifstoffen krijg je door (slechte) voeding, suiker, alcohol, roken, luchtverontreiniging, medicatie of door stress en/of onregelmatig leven. Die stoffen worden in het lichaam opgeslagen en de nieren en de lever zullen proberen deze stoffen te elimineren. Maar als de hoeveelheid aan deze stoffen zoveel is dat de lever dat niet meer aankan, dan slaat de lever deze stoffen op in de VETCELLEN! Daar worden alle gifstoffen letterlijk door een laag vetcellen omringd en kunnen ze niet ontsnappen. Dus hoe meer gif en onnatuurlijke stoffen je nieren en lever niet meer kunnen elimineren, hoe meer vetcellen gevuld worden met vet dat al die gifstoffen opslaat. Dan kan je sporten en diëten wat je wilt, maar je vetweefsel is dan inmiddels een afvalbak geworden. Een Universal Contour Body Wrap verwijdert de gifstoffen echter.   Bij onze eerste behandeling werden we gemeten, voor en na de behandeling. Ik ben na de eerste behandeling op verschillende plaatsen in totaal 32 cm omvang verloren, mijn vriendin 38 cm. Mijn zwakste punt is mijn buik, ik was maar liefst 6 cm in de taille kwijt. Ik was grieperig toen ik binnenkwam, ik voelde me 100% beter toen ik wegging. Ik ga het sporten en sappen uiteraard niet opgeven, maar je zult begrijpen: de komende vijf zondagen heb ik voor niemand tijd, want dan gaat zoete lieve Gerritje met gierende banden naar Universal Contour Body Wrap in Den Bosch, waar ik echt een hoop ellende hoop te elimineren. Wat een superbehandeling!   http://www.weekend-online.nl/nieuws/17555/column-patty-brard201534   Wellness Sat, 22 May 2021 14:10:46 GMT +0000 http://jamaste.nl/article-133 Webshop Tue, 19 Jan 2021 16:00:28 GMT +0000 http://jamaste.nl/article-125 Wellness Tue, 30 Nov -0001 00:00:00 GMT +0000